Te vamos a enseñar a DORMIR BIEN y PROFUNDO
Tú y yo tenemos algo en común y es qué…nos cuesta dormir bien… por eso nace este blog.
Aquí encontrarás productos elaborados para mejorar el descanso y la relajación, consejos recopilados a lo largo de los años y testimonios reales sobre experiencias en el descanso.
Pastillas para dormir
¿Son legales? ¿Cómo se toman? Hemos recopilado cierta información que puede ser de tu interés en este enlace
¿Has probado la melatonina?
Úsala media hora antes de irte a dormir y te ayudará a conciliar mejor el sueño.
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1.007 valoraciones | 494 valoraciones | 487 valoraciones | 248 valoraciones |
Tipos de almohadas
Te presentamos las almohadas más valoradas de Amazon.
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225 valoraciones | 245 valoraciones | 4.701 valoraciones | 2.332 valoraciones |
¡Date un capricho e invierte en descanso!
¿Sabías la existencia de almohadas específicas para embarazadas?
Los comentarios son impresionantes, duermen mucho mejor y son más adaptables a las necesidades del momento.
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1.438 valoraciones | 1.245 valoraciones | 1.257 valoraciones | 316 valoraciones |
¿Arte y relajación?
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506 valoraciones | 453 valoraciones | 435 valoraciones | 408 valoraciones |
Calor, humedad, condiciones…
¿Quieres saber exactamente la temperatura de tu casa?
Pues estos termo-higrómetros tienen muy buenas opiniones. Cómprate uno para comprobar a que temperatura está tu casa, es bastante útil.
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30.553 valoraciones | 6.796 valoraciones | 787 valoraciones | 325 valoraciones |
Deporte y estiramientos
Estirar es beneficioso pero hay que hacerlo bien
Estirar es imprescindible. Hay personas que se olvidan de la importancia de los estiramientos y debemos hacerlos después de terminar el ejercicio, también recomiendan estirar antes de dormir. Si buscas comodidad, usa una de estas alfombrillas, e incluso un rodillo para estiramientos más específicos y avanzados.
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3.991 valoraciones | 3.868 valoraciones | 2.901 valoraciones | 1.147 valoraciones |
Ambiente zen en casa
Déjate llevar y relaja tus sentidos junto al vapor de agua, los colores y el aroma que desprenden los humidificadores.
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9.836 valoraciones | 1.848 valoraciones | 505 valoraciones | 188 valoraciones |
No olvides combinarlo con las fragancias que más te gusten.
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4.194 valoraciones | 844 valoraciones | 280 valoraciones | 180 valoraciones |